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Demonstration
einer neuen Trendsportart
Beim Skiturnen der Skiriege des
TV am Montag zeigte Instruktor Stefan Lerch vom SRSV die vielfältigen Varianten beim Rope Skipping mit dem schnellen
Springseil, Pace Rope.
"Seiligumpen" ist seit jeher bei Kindern beliebt. Rope Skipping ist ein methodisches
Seilspringen nach den neuesten Erkenntnissen der Trainingslehre. Nach der Ausbreitung in
den USA und Kanada fand die neue Trendsportart auch in Europa Anhänger. Auf
Einladung von Pfister Räber, Sport & Moden Zurzach, als Sponsor fand die
Demonstration durch Stefan Lerch statt. Dieser ist der technische Leiter vom SRSV welche
von Seilspringern, Fitnesstrainern und Sportlehrern mit dem Ziel ge- gründet wurde;
Freude & Spass für diesen Sport in der Schweiz zu wecken.
Am 20. Juni 1999 findet in Luzern
die erste Schweizer Rope Skipping Meisterschaft statt, organisiert vom Verband SRSV (Schweizerischer Rope
Skipping Verband). Viele Sportler verbessern ihre
Kondition mit dem Springseil. Herz- Kreislauf-System, Kraft- Ausdauer, Beweglichkeit &
Koordination werden gleichzeitig trainiert. Da Seil- springen konditionell nur in
Intervallen möglich ist, werden die Pausen mit variantenreichen Übungen ausgefüllt.
Stefan Lerch zeigt immer wieder neue Tricks mit dem Seil.
Die über 40 weiblichen &
männlichen Teilnehmer hatten sichtlich Spass an dieser neuen Sportart, auch wenn nicht alles auf Anhieb gelang. |